Чтобы защитить глаз от лучей яркого солнца, рекомендуются солнцезащитные очки со стеклами коричневого или ярко-оранжевого цвета.

Для города подойдут очки с ровной серой или коричневой окраской линз.
Для пляжа и гор - совсем темные, почти черные.

Однако не стоит ориентироваться на неравномерно затемненные очки, которые больше затониро-ваны вверху, меньше - внизу. Если вы, к примеру, загораете на пляже и время от времени поглядываете на небо - не набежали ли облачка, такие очки, конечно, облегчат это занятие, но разгуливать в них по городу - не самый лучший вариант. Довольно скоро перед глазами все начнет рябить, может даже разболеться голова.

Если душа попросит все-таки поярче, знайте: многим невольно хочется смеяться, когда они глядят на мир через желтое стекло.
В "Теории цветов" Гёте говорил, что желтый цвет "радует глаз, расширяет сердце, бодрит дух, и мы ощущаем тепло".
Синий, напротив, представляет все в печальном свете. Хорошее настроение в таком случае уберечь удастся с трудом.
Красный придает пейзажу устрашающий вид, так что : берегите нервы. Зеленый выглядит неестественно, скорее всего потому, что небо крайне редко бывает зеленым.
Для больных глаукомой, напротив, зеленые стекла полезны. Ведь этот цвет способствует понижению внутриглазного давления.
Оранжевый и красный дают ощущение тепла, даже в обильный снегопад. Сине-зеленый и фиолетовый пробирают холодком.
Черный сгущает сумерки.

Природа и сама защищает глаза человека от солнечного излучения. Попадая на солнце, человек инстинктивно прищуривается, зрачки сужаются, ослабляя яркий свет.
Правда, когда мы прищуриваемся, вокруг глаз образуются морщинки, и не всем это нравится.
Очки помогают замедлить процесс их появления. Что касается защиты от ультрафиолетового излучения, то тут вопрос спорный. Далеко не все солнечные очки обладают этим свойством.

Главное достоинство стеклянных очков в том, что они не пропускают ультрафиолетовые лучи. Но они тяжелы и небезопасны. В случае чего осколки полетят прямо в глаза. Поэтому стеклянные линзы стали заменять пластиковыми, которые легче. К тому же пластик сейчас делают с добавками, способными поглощать ультрафиолетовое излучение. Но если вы приобрели плохонькие пластиковые очки, они скорее всего пропускают ультрафиолет. И все бы ничего, но затемнение, которое создается такими очками, обманывает зрачок, и он не сужается. Нагрузка на глаз увеличивается. А это уже не шутки.

По материалам журнала Домашняя энциклопедия