Прислушаемся к советам московских медиков, которые уже несколько лет оказывают вирусам гриппа и ОРВИ организованный отпор. В столице разработана четкая методика профилактики и лечения этих заболеваний. Прежде всего в столице думают о "боеприпасах" - лекарствах, необходимых для борьбы с этими инфекциями. Давайте присмотримся внимательнее к тому противогриппозному арсеналу.

Основу списка составляют препараты, укрепляющие в организме "vis medicatrix naturae" (врачующие силы природы). Современная наука аналогом этих сил считает иммунитет. Большинство препаратов, приведенных в списке, стимулируют в организме образование противовирусного белка- интерферона. Это вещество мы вырабатываем в ответ на агрессию вируса. Когда препараты повышают количество интерферона, организм легче отбивает атаку вируса. Причем неважно, какой это вирус - гриппа, парагриппа, аденовирус, коронавирус, ротавирус или какой-то другой. Такую профилактику называют неспецифической. Именно на нее и делают основной упор московские медики. И это оправдано: среди всех респираторных инфекций на грипп приходится 10-12 процентов. Поэтому логично защищаться не только от гриппа, но и от всех ОРВИ сразу, если современные средства это позволяют.
В качестве средств, укрепляющих иммунитет, выбраны дибазол, рибомунил и арбидол. Московское правительство даже нашло средства на бесплатное распространение лекарств- дибазол выдают школьникам. И такие траты бесполезными не назовешь. Ведь профилактика болезней всегда дешевле, чем их лечение.
Теперь давайте пройдемся по средствам, которые укрепляют иммунитет, и посмотрим, как с их помощью надо защищаться от гриппа.

Дибазол. Рекомендуются три курса дибазо-лопрофилактики по 10 дней в каждом месяце. Взрослым по одной таблетке (0,02 г), школьникам 7 -14 лет по полтаблетки (0,01 г), детям 4 - 6 лет - 0,004 г, 1 - 3 лет - 0,002 г.

Рибомунил. Утром натощак три таблетки. Принимать четыре дня в неделю, в течение трех недель. Начиная со второго месяца профилактики по четыре дня в месяц.

Арбидол. Для профилактики - по одной таблетке (0,1 г) в неделю. Для лечения - по две таблетки четыре раза в день в течение трех дней.

Кроме стимуляторов иммунитета в противогриппозный арсенал включены поливитамины, препараты из лекарственных растений и гомеопатические средства.
С поливитаминами все ясно, принимайте тот, который вам больше по вкусу. Кардинальной разницы между отечественными витаминами и зарубежными, как утверждают специалисты, нет.
От себя добавим, что во время эпидемии можно защищаться и аскорбиновой кислотой в "лошадиных" дозах (по 1 г). Но этот метод противопоказан при склонности к образованию камней в почках. Поэтому, если у вас в анализе мочи когда-либо было упоминание об оксалатах (солях щавелевой кислоты), от граммовой дозы аскорбинки надо отказаться.

Из растительных препаратов для профилактики гриппа медики рекомендуют лекарства, сделанные из элеутерококка, эхинацеи и чеснока. Для лечения можно использовать ингаляции с эфирными маслами пихты, чайного дерева, туи, можжевельника, эвкалипта и некоторых других растений. Для уменьшения симптомов простуды - настои малины, липы, цветов таволги, крапивы двудомной.
Из гомеопатических средств для лечения гриппа и ОРВИ подойдут Грипп-Хель, Афлубин, Инфлюцид, Оциллококцин, Флу, Антигриппин.
Одним словом, лекарств много, только выбирай.

БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ
вооружившись советами народной медицины. "дадим врагу от ворот поворот и "не допустим беды от недуга".
Для профилактики гриппа народная медицина рекомендует лук и чеснок. Помимо кладовой витаминов они содержат особые бактерицидные вещества - фитонциды, уничтожающие многие виды бактерий, в том числе и "гриппозные".

:: Во время эпидемии, ежедневно принимая по 1 - 2 зубчика чеснока или 1/3 луковицы, запивая теплым чаем с лимоном или клюквенным морсом, или закапывая в нос свежевыжатый сок в сочетании (1:1) с морковным соком и растительным маслом по 2 - 3 капли 3 раза в день, вы защитите себя от инфекции.

:: Широко используются настойки из чеснока или лука: 250 г очищенного мелконарезанного чеснока(лука)настоять в 1 л водки при температуре 30 °С в течение двух недель. Затем процедить. Свои свойства настойка сохраняет год. Принимать по 10-15 капель перед едой.

Если же вы не убереглись и заболели, то и в этом случае народная медицина поможет вам.
:: Высокая температура. Оботрите тело (грудь, спину, руки и ноги) раствором уксуса или водкой, но после этого не укутывайте, а накройтесь легким одеялом или простыней. К локтевым и подколенным впадинам (к местам, где проходят крупные кровеносные сосуды), приложите тампоны, смоченные в этих же легкоиспаряемых растворах: они и тело охладят, и нагрузку с сердца снимут. При гриппе снижать температуру ниже 38° не рекомендуется, иначе организм перестает бороться с инфекцией.

:: При кашле, насморке и болях в горле лук или чеснок, смешанный с медом и лимоном (1:1:1), - отличный лекарь. Принимать по 1 ч. л. каждый час, запивая теплой водой, а также смазывая слизистую оболочку носа и гортани.

:: Очень эффективна луковая (чесночная) ингаляция. Очищенную луковицу размять, завернуть в бинт, положить к носу (под обе ноздри), и завязать концы бинта на затылке. Особенно хорошо дышать луком (чесноком) во время сна.

Материалы подготовил Александр Телегин,
кандидат медицинских наук
2001 /январь Домашняя энциклопедия