Недавно я встретила свою бывшую одноклассницу. И не сразу узнала. Когда-то стройная, цветущая, жизнерадостная Ниночка стала похожа как минимум на свою бабушку - сутулая, с отрешенным взглядом, тяжелыми сумками в руках, она вызывала искреннюю жалость. Увидев мой недоуменный взгляд, она тут же начала оправдываться.

- Жизнь у меня тяжелая, впрочем, наверно, как и у любой женщины, прожившей много лет в браке и тянущей на себе семью. Сама знаешь - работа, уборка, дети, готовка, глажка - и так до бесконечности, каждый день одно и то же. Знаешь, у меня такое ощущение, что отдыхала я только в далекой юности, а сейчас и пяти минут нет, чтобы расслабиться. Уж не говорю о том, чтобы сходить в хорошую парикмахерскую (не могу я два-три часа урвать!), пройтись по магазинам, купить себе красивую одежду - то мужу на запчасти для машины деньги нужны, то обувь детям, то пылесос сломался, то что-то еще... В общем, беспросветность и безнадежность. Может быть, действительно слишком много времени уделяю семье, но даже представить не могу, как это у меня будет не убрано в квартире или как я могу покормить на ужин семью пельменями из магазина. У меня всегда есть и первое, и второе, и третье. И рубашки у мужа всегда наглажены, и вся обувь вычищена, и ни пылинки нигде. Тогда я спокойна, чувствую, что хорошая хозяйка, что у меня в доме все в порядке. Хотя, конечно, понимаю, что где-то чересчур стараюсь - у меня муж даже не в состоянии приготовленную еду разогреть, будет сидеть и ждать, пока вернусь и накормлю его. Стыдно сказать, но он даже магазинных цен не знает - сколько хлеб и мясо стоят! Да и дети полностью от работы по дому освобождены, жалко их, вырастут - еще наработаются, успеют. А пока я одна тащу весь этот воз... Ну что ж, и мать моя так же жила, и бабушка... Но я знаю, что есть и другие женщины. Некоторые из моих знакомых умеют легко и просто ответить мужу: милый, сделай бутерброды и попей чайку, а я хочу отдохнуть после работы. Или: дорогой, я купила себе новое платье, а ты походишь пока в старых ботинках... Даже представить себе не могу в своих устах такие фразы! Разве так можно? Ведь муж может обидеться, быть недовольным, я буду чувствовать себя виноватой. А так вроде все в порядке. Стараюсь как могу. Но на себя, увы, времени не хватает. Хочется, конечно, выглядеть женщиной, но не получается. Вот видишь, во что превратилась...

К сожалению, похожие рассуждения можно услышать от многих женщин. Они искренне считают, что обязаны свои интересы ставить в семье на по-следнее место (“я, значит, буду отдыхать, а мой муж одной яичницей питаться да в грязных рубашках ходить?”). Но такая позиция на самом деле делает вас не хорошей женой, а просто несчастной женщиной, у которой практически отсутствует собственная жизнь, потому что она в глубине души уверена: такое понятие, как женское счастье, существует только в воображении.

Для того чтобы вернуться к себе, любимой, вздохнуть полной грудью и ощутить радость жизни, любой женщине нужно всегда держать в голове следующее, а лучше всего выучить как молитву и всякий раз напоминать себе свои собственные чисто человеческие права. Моя жизнь принадлежит только мне. И поэтому имею полное право иногда ставить себя на первое место. И вовсе не обязана быть безупречной на все сто процентов. Я имею право делать ровно столько, сколько мне позволяет время, на что у меня есть силы и желание. И я вовсе не обязана выбиваться из сил. И в любой момент могу сказать “нет”, не чувствуя себя при этом виноватой.

После того как вы привыкнете к этим словам и они действительно воплотятся в вашу жизнь, вы почувствуете и увидите, как мир вокруг вас начнет меняться.

- Раньше я была “типичной русской женщиной”, - вспоминает Татьяна, - работа, домашние дела, вкалывала с утра до вечера и, главное, была уверена, что так живут практически все. Что это есть некая норма. Но как-то к нам в отдел на работу пришла новая сотрудница - молодая, интересная, ухоженная. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что она старше меня аж на целых пять лет! Ну, подумала я, она, наверное, одинокая, живет в свое удовольствие. Но оказалось, что Ольга замужем, и у нее двое детей - мальчик и девочка. Я все пыталась вызнать ее “секрет вечной молодости”, думала, что здесь есть некая тайна, а оказалось все ужасно банально: Ольга просто не тянет лямку и не тащит неподъемную ношу. Когда ей хочется - она отдыхает, общается с друзьями, ходит в спортивный клуб. Тяжелые сумки таскает муж. Уборка делается не каждый день, а раз в две недели. И самое интересное, что дом от этого не рухнул! Готовить она предпочитает что попроще и полегче, используя полуфабрикаты. Да и то не всегда, иногда для разнообразия этим занимается и муж. И все почему-то довольны. Никто не упрекает Ольгу, что она плохая мать (хотя дети частенько остаются с бабушкой или соседкой) или плохая хозяйка. Именно она сказала мне совершенно замечательную фразу: “Если довольна и счастлива я, то счастливы и мои дети, и мой муж. Именно поэтому в первую очередь я думаю о себе. Капелька эгоизма еще никогда не мешала нам, женщинам... И именно поэтому не собираюсь отказываться от своего “я” ради кого-то или чего-то”.

Алла ПОВОЛЯЕВА,
психолог.
"Друг дома" http://www.harbor.ru/dd