Недавно в передаче для женщин предложили суп
для худеющих, вот я и подумала может кому
пригодится?
1 большой качан капусты (порезать как на борщ)
2 банки консервированного зеленого горошка
2 болгарских перца (соломкой)
1 большая луковица (полукольцами)
6 морковок (на терке)
2 бульонных кубика
0,5 банки консервированных помидоров (можно свежие)
Все порезать сложить в
кастрюлю, залить водой и варить
пока овощи не станут мягкими.
Эта порция на 3 дня.
В первый день можно есть только фрукты,
кроме бананов.
Во второй только овощи, кроме бобовых
В третий и фрукты и овощи.
Сладкий чай и все в таком роде исключено.
В передаче утверждали, что за 3 дня вы сбросите 3 кг.
Удачи всем!
|